WWW.BUTOVO.COM | Информационный портал района Бутово

    Раздел «Куплю - Продам»
Частные объявления о продаже бытовой техники, компьютеров, телефонов, одежды, товаров для детей, автомобилей и аксессуаров, мебели и много другого
    Раздел «Поиск и предложение услуг»
Объявления о поиске и предложении услуг жителями района. Найти услугу близко к дому и поддержи своего соседа. Читайте правила раздела перед публикацией.
    Реклама на сайте
Нам 19 лет! Районный сайт №1 по посещаемости, №1 во всех поисковиках по запросу «Бутово», место общения жителей района, активная и платежеспособная аудитория
    Социальные сети
Присоединяйтесь к группе "Бутово - наш район" в социальных сетях Facebook, ВКонтакте и Instagam

РАЗДЕЛЫ САЙТА
Главная
Новости
Новости района
Происшествия
Недвижимость
Строительство
Дача
Мебель и ремонт
Игра
Услуги
Путешествия
Досуг
Hi-tech
Электроника
Интернет
Образование
Красота и здоровье
Технологии
Финансы
Бизнес
Спорт
Автомобили
Дом
Производство
Поставки
Право
Мода и одежда
Еда и кухня
IT
Азарт
Туризм
Развлечения
Деньги
Проект
Онлайн
Казино
Стиль
Брэнд
Здоровье
Семья
Транспорт
Магазин
Сервис
Подарки
Инструмент
Дело
Трапеза
Машины
Мир
Учеба
Марка
Шанс
Доход
PR
Торговля
Кино
Быт
Дети
Техника
Жизнь
Продажи
Реклама
Автоматы
Бутово
Услуги
Форум
Видео
Соцсети


ОБЪЯВЛЕНИЯ







ПОЧТА BUTOVO.COM
логин: 
пароль: 
     

ПОИСК ПО САЙТУ
   

РАЗМЕЩЕНИЕ РЕКЛАМЫ
Вы можете разместить свою рекламу на самом посещаемом сайте района Бутово.

 

Рекламный отдел

по вопросам рекламы и сотрудничества

butovoreklama@mail.ru

 

Яндекс.Метрика   Яндекс цитирования

 
 
Главная / Новости / Спорт / news / Как и куда пойти на занятия спортивными бальными танцами

Как и куда пойти на занятия спортивными бальными танцами


19.05.2017 

Бальные танцы актуальны остаются со времен средневековья. Это не только дань моде, но и полноценные спортивные состязания, требующие большой самоотдачи. Этот вид спорта принято разделять на две большие категории:

  • профессионалы,
  • любители.

Одним из главных достоинств этого направления является минимум противопоказаний. Занятия позволяют укрепить мышцы, подтянуть тело, поддерживать себя в тонусе. Люди, занимающиеся спортивными бальными танцами, поддерживают работу сердечно-сосудистой и нервной системы.

На что обратить внимание при выборе курсов спортивных бальных танцев?

Сегодня многие решаются снять зал для танцев, чтобы проводить занятия. При выборе компании, где хотите проходить обучение, уделите внимание:

  • типу напольного покрытия,
  • наличию качественного освещения,
  • хорошему микроклимату.

Размеры помещения должны быть достаточными для того, чтобы всем парам хватило место. Сегодня многие залы для занятия имеют достаточную высоту потолка, что обеспечивает полноценный объем воздуха и комфортные условия для занятий большими группами. Отдавайте предпочтение залам, которые оснащены светодиодными лампами. Они не являются раздражающими для глаз, позволяют меньше уставать.

Зал для спортивных бальных танцев

При выборе подходящего помещения изучите:

  • наличие больших зеркал,
  • покрытие пола,
  • наличие станков.

Зеркала должны быть не меньше двух метров. Следите, чтобы стыки были не очень существенными между ними. Это упростит процесс тренировок. Пол должен быть амортизирующим и не очень жестким. Оптимальный вариант – нелакированный паркет, поскольку по нему можно двигаться с комфортом без скольжения. В залах с линолеумом лучше заниматься хореографией.

Если вас интересует аренда танцевального зала для спортивных бальных танцев, обратите внимание на цену. На нее влияет не только стоимость помещения, но и квалификация тренеров, количество часов в неделю. Новичкам обычно приходится посещать занятия трижды в неделю минимум на 1,5-2 часа. Сегодня во всех залах оборудованы чистые душевые, комнаты для переодевания. Иногда предлагаются дополнительные услуги, например, фитобара или кабинета массажа.

Приготовьтесь и к некоторым покупкам. Вам потребуются специальные туфли, юбка. Для парных танцев нужен и партнер. Но тяжелый труд будет вознагражден идеальной выправкой и шикарной фигурой.

Тонкости, знание которых помогает в изучении спортивных бальных танцев

Прежде чем записаться на курсы или заняться поиском хорошего зала и тренера, определитесь с целями посещения. Одни приходят для смены обстановки. На таких занятиях появляется возможность отключиться от проблем, снять напряжение.

Для других – спортивные танцы нужны для приобретения нового круга знакомых и серьезных физических нагрузок. Некоторые клубы проводят дни открытых дверей. На них можно понять, подходит ли вам данное направление или его стоит сменить. Пробный урок позволяет определиться не только со стилем, но и с преподавателем.

Возврат к списку новостей

www.butovo.com
 
РЕКЛАМА




© 2000-2019 Butovo.Com   ФОРУМ | НОВОСТИ | РЕКЛАМА НА САЙТЕ | КАРТА САЙТА | ГЛАВНАЯ | Городские новости - http://www.vao-moscow.ru/ ВАО Москва | Андреевские больницы - НЕБОЛИТ - 6 семейных клиник в Москве и Московской области.


  наверх